Analisi gara HYROX: Janina Fahmy Anja Germers & Anja Germers & 1 altro - Essen 01:19:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Janina Fahmy Anja Germers & Anja Germers & 1 altro

HYROX Essen — 1 ottobre 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:09
Classifica: #20
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Janina Fahmy Anja Germers

Anja Germers

Janina Fahmy

HYROX Essen

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:33 (57%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone6:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+5.9%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	38
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:31	17
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:41	66
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	53
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	48
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:59	56
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:34	45
Running 8	6:21	-
Wall Balls	2:50	24
Running Total	45:33	21
Roxzone Total	6:45	25