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Analisi gara HYROX: Jessica Pennings Nadine Armin & Jessica Pennings & 1 altro - Köln 01:09:28 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Jessica Pennings Nadine Armin & Jessica Pennings & 1 altro
HYROX Köln — 25 febbraio 2023
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:09:28
Classifica
#9
Classifica AG
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
JA
Jessica Pennings Nadine Armin
JP
Jessica Pennings
NA
Nadine Armin
25-26
FEB
2023
2
Completato
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:29 (60%)
Stations
23:12 (33%)
Roxzone
4:51 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:11/km
+2.5%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:21
40
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:23
16
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:08
42
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
3:11
28
Running 5
5:51
-
Rowing
4:18
5
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:27
8
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
2:51
25
Running 8
4:08
-
Wall Balls
2:33
6
Running Total
41:29
12
Roxzone Total
4:51
25
Jessica Pennings Nadine Armin
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