Analisi gara HYROX: Amalina Berger, Amalina Berger, Joshua Flemm & Amalina Berger & 1 autre - Köln 01:21:20 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Amalina Berger, Amalina Berger, Joshua Flemm & Amalina Berger & 1 autre

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:21:20
Classifica: #66
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Amalina Berger, Amalina Berger, Joshua Flemm

Amalina Berger

Nora Wöllgens

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:09 (65%)

Stations23:23 (29%)

Roxzone4:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+27.0%17.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	11
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:21	10
Running 3	7:43	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:44	67
Running 5	7:16	-
Rowing	4:30	13
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	2:49	23
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:27	3
Running Total	53:09	118
Roxzone Total	4:51	24