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Analisi gara HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt & 1 altro

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:58:45
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Patrick Martens Jana Lebenstedt

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:10 (56%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone3:30 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+3.9%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:18	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	48
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	19
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	33:10	2
Roxzone Total	3:30	3

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