Analisi gara HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus & 1 altro - Köln 00:59:45 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus & 1 altro

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:59:45
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:15 (57%)

Stations21:46 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+3.0%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:35	2
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	67
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:24	7
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:11	5
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	46
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	34:15	5
Roxzone Total	3:48	8