Analisi gara HYROX: Daniel Ziech Maike Ziech & Maike Ziech & 1 autre

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:20
Classifica: #15
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Daniel Ziech Maike Ziech

Maike Ziech

Daniel Ziech

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:59 (61%)

Stations20:56 (31%)

Roxzone5:41 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+8.3%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:49	64
Running 3	5:37	-
Sled Pull	1:53	1
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	32
Running 5	6:00	-
Rowing	3:38	1
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:43	18
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	41:59	31
Roxzone Total	5:41	84

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