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Analisi gara HYROX: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 altro

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:24:14
Classifica: #127
Classifica AG: #65
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jorn Lucassen Monique Heijnen

Monique Heijnen

Jorn Lucassen

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:59 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+3.8%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:21	166
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:26	182
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	196
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:39	176
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	164
Running Total	45:59	79
Roxzone Total	7:16	153

Analisi gara HYROX: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen & 1 altro - Köln 01:24:14 | HyCoach