Analisi gara HYROX: Stefan Lissy - Köln 01:08:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Stefan Lissy

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tempo totale: 01:08:49
Classifica: #29
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Stefan Lissy

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:46 (52%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+11.5%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:15	51
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	28
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:32	36
Running 5	4:51	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:23	14
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:57	24
Running Total	35:46	48
Roxzone Total	3:59	27