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Analisi gara HYROX: Lucas Janssen

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:20:57
Classifica: #72
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Lucas Janssen

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:55 (49%)

Stations36:23 (45%)

Roxzone4:43 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km-2.2%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	92
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:29	101
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:27	85
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	57
Running 5	5:14	-
Rowing	4:13	35
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	62
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:32	85
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:20	70
Running Total	39:55	80
Roxzone Total	4:43	57