Analisi gara HYROX: Nathalie Dürbeck - Köln 01:23:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nathalie Dürbeck

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Nathalie Dürbeck

Tempo totale: 01:23:57
Classifica: #27
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Nathalie Dürbeck

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:08 (48%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone6:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+8.5%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:40	22
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:18	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:58	25
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:56	27
Running 5	5:31	-
Rowing	4:57	31
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:34	30
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:41	23
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:14	31
Running Total	40:08	24
Roxzone Total	6:35	41