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Analisi gara HYROX: Sarah Holden

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:24:21
Classifica: #29
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:04 (50%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+10.6%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:15	20
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:59	27
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:51	26
Running 5	5:55	-
Rowing	4:56	30
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:57	37
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:38	39
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:41	22
Running Total	42:04	30
Roxzone Total	5:43	34