Analisi gara HYROX: Lisa Woltert - Köln 01:13:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lisa Woltert

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:13:11
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Lisa Woltert

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:43 (51%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+4.5%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:35	10
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	84
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:37	8
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:39	55
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	2
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	45
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:16	25
Running Total	37:43	5
Roxzone Total	5:51	86