Analisi gara HYROX: Johanna Düntzer

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Düntzer

Tempo totale: 01:25:21
Classifica: #67
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

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Corsa vs Workout

Running45:48 (54%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone5:14 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+7.6%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:48	46
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:17	58
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:02	118
Running 5	6:20	-
Rowing	5:05	65
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:57	57
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:24	72
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:13	88
Running Total	45:48	67
Roxzone Total	5:14	47

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