Analisi gara HYROX: Pamela Bleh

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:34:27
Classifica: #115
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Pamela Bleh

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

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Corsa vs Workout

Running51:25 (54%)

Stations38:06 (40%)

Roxzone4:59 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km+16.0%14.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:09	108
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:52	140
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:10	107
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:31	97
Running 5	7:05	-
Rowing	5:16	99
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:36	152
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:04	121
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	151
Running Total	51:25	128
Roxzone Total	4:59	31

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