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Analisi gara HYROX: Ebony Clay

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:38:04
Classifica: #131
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Ebony Clay

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:53 (53%)

Stations38:19 (39%)

Roxzone7:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:29/km+2.0%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:43	31
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:36	100
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:26	123
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	10:14	173
Running 5	6:56	-
Rowing	5:08	77
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:58	61
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:48	105
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:26	34
Running Total	51:53	129
Roxzone Total	7:56	154

Analisi gara HYROX: Ebony Clay - Köln 01:38:04 | HyCoach