Analisi gara HYROX: Jan Dammenhain & Linda Meier & 2 altri - Köln 00:54:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jan Dammenhain & Linda Meier & 2 altri

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 00:54:50
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Jan Dammenhain

Linda Meier

Janne Thomsen

Clemens Reinhardt

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:34 (52%)

Stations21:18 (39%)

Roxzone5:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+3.4%19.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	2:16	-
Wall Balls	3:55	5
Running Total	28:34	1
Roxzone Total	5:03	1