Analisi gara HYROX: Lars Nienstedt - Hannover 01:28:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lars Nienstedt

HYROX Hannover — 1 aprile 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:28:17
Classifica: #216
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:28 (51%)

Stations37:01 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+5.6%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:57	340
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:56	212
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:52	212
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:24	247
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	259
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:06	198
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:18	221
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:31	124
Running Total	45:28	264
Roxzone Total	5:53	118