Analisi gara HYROX: Claudia Ernst - Hannover 01:14:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Claudia Ernst

HYROX Hannover — 1 aprile 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:14:50
Classifica: #20
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:14 (51%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone5:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+2.9%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:00	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:44	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:48	67
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	42
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:03	43
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	38:14	22
Roxzone Total	5:16	18