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Analisi gara HYROX: Luca Nappa

HYROX Hannover — 1 aprile 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:12:25
Classifica: #25
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Luca Nappa

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:36 (46%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+6.2%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:16	36
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:39	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	40
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:39	36
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:43	26
Running Total	33:36	25
Roxzone Total	4:43	19