Analisi gara HYROX: Florian Kowalczyk Björn Ehresmann & Florian Kowalczyk & 1 altro - Hannover 00:56:59 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Florian Kowalczyk Björn Ehresmann & Florian Kowalczyk & 1 altro

HYROX Hannover — 1 aprile 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 00:56:59
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Florian Kowalczyk Björn Ehresmann

Florian Kowalczyk

Björn Ehresmann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:36 (57%)

Stations20:11 (35%)

Roxzone4:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+3.9%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:08	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:33	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:00	16
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:09	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	32:36	5
Roxzone Total	4:18	4