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Analisi gara HYROX: Mette Dencker Karsten Krupna & Karsten Krupna & 1 altro - Hannover 01:12:34 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Mette Dencker Karsten Krupna & Karsten Krupna & 1 altro
HYROX Hannover — 1 aprile 2023
Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:12:34
Classifica
#43
Classifica AG
#28
Categoria
DOUBLES · OPEN
MK
Mette Dencker Karsten Krupna
KK
Karsten Krupna
MD
Mette Dencker
1-2
APR
2023
2
Completato
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:29 (56%)
Stations
25:36 (35%)
Roxzone
6:34 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:04/km
+4.9%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:03
-
SkiErg
3:57
41
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:24
2
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:17
44
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
3:07
68
Running 5
5:26
-
Rowing
4:12
26
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:52
100
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
3:47
94
Running 8
5:20
-
Wall Balls
4:00
67
Running Total
40:29
40
Roxzone Total
6:34
80
Mette Dencker Karsten Krupna
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