Analisi gara HYROX: Jessica Lister - New York 01:35:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jessica Lister

HYROX New York — 25 febbraio 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:35:22
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Lister

HYROX New York

New York, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:57 (54%)

Stations40:25 (42%)

Roxzone3:05 (3%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+12.8%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:01	5
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:06	5
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:57	5
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:38	2
Running 5	6:36	-
Rowing	5:19	3
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:13	3
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:07	4
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:04	5
Running Total	51:57	2
Roxzone Total	3:05	1