Analisi gara HYROX: Melissa Linden - New York 01:31:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melissa Linden

HYROX New York — 25 febbraio 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:31:21
Classifica: #56
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Melissa Linden

HYROX New York

New York, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:40 (53%)

Stations39:29 (43%)

Roxzone3:14 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+16.6%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:16	84
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:17	94
Running 3	6:09	-
Sled Pull	10:10	127
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	19
Running 5	6:21	-
Rowing	5:43	103
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:59	19
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	48:40	42
Roxzone Total	3:14	26