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Analisi gara HYROX: Niklas Hirmke

HYROX Wien — 18 febbraio 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:03:09
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Niklas Hirmke

HYROX Wien

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:38 (48%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:50/km+2.3%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	16
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:16	42
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:02	29
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:45	82
Running 5	3:49	-
Rowing	4:14	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:39	32
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:19	13
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:23	7
Running Total	30:38	4
Roxzone Total	3:52	17

Analisi gara HYROX: Niklas Hirmke - Wien 01:03:09 | HyCoach