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HYROX Race Analysis: Matthew Plampton
HYROX Wien — February 18, 2023
Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR
Tempo totale
01:05:49
Classifica
#6
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
MP
Matthew Plampton
18-19
FEB
2023
2 days
Completed
591
HYROX Wien
Wien, Austria
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:03 (52%)
Stations
28:37 (43%)
Roxzone
3:14 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:16/km
+5.2%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:14
47
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:03
21
Running 3
4:17
-
Sled Pull
4:11
37
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:42
20
Running 5
4:20
-
Rowing
4:22
21
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:31
14
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:29
17
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:05
26
Running Total
34:03
15
Roxzone Total
3:14
4