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Analisi gara HYROX: Nicky Gilson Rebecca Bownas & Rebecca Bownas & 1 altro

HYROX Wien — 18 febbraio 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:22:51
Classifica: #30
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicky Gilson Rebecca Bownas

Rebecca Bownas

Nicky Gilson

HYROX Wien

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:54 (63%)

Stations26:00 (31%)

Roxzone5:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:29/km+17.2%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:26	20
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:32	15
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	32
Running 5	6:32	-
Rowing	4:40	10
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:09	57
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:57	19
Running Total	51:54	40
Roxzone Total	5:00	16

Analisi gara HYROX: Nicky Gilson Rebecca Bownas & Rebecca Bownas & 1 altro - Wien 01:22:51 | HyCoach