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Analisi gara HYROX: Jörg Gratzl Sandra Blüm & Sandra Blüm & 1 altro - Wien 01:07:22 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Jörg Gratzl Sandra Blüm & Sandra Blüm & 1 altro
HYROX Wien — 18 febbraio 2023
Wien, Austria · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:07:22
Classifica
#6
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
JB
Jörg Gratzl Sandra Blüm
SB
Sandra Blüm
JG
Jörg Gratzl
18-19
FEB
2023
2
Completato
591
HYROX Wien
Wien, Austria
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:27 (60%)
Stations
23:09 (34%)
Roxzone
3:50 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:03/km
-1.3%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:17
-
SkiErg
3:55
9
Running 2
5:10
-
Sled Push
1:36
12
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:15
24
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
2:03
2
Running 5
5:08
-
Rowing
4:24
13
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:27
4
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
2:46
16
Running 8
5:12
-
Wall Balls
3:43
5
Running Total
40:27
10
Roxzone Total
3:50
4
Jörg Gratzl Sandra Blüm
Sandra Blüm
Jörg Gratzl
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