Analisi gara HYROX: Kenne Adjiwanou & Stainley Adjallah & 2 altri - Hamburg 01:20:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kenne Adjiwanou & Stainley Adjallah & 2 altri

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #9
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Kenne Adjiwanou

Stainley Adjallah

Aleksander Milosevski

Davidson Eden

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:12 (45%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone8:05 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km-3.9%27.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:00	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:49	10
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:28	10
Running 5	3:44	-
Rowing	5:16	10
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	3:09	10
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:31	4
Running Total	36:12	7
Roxzone Total	8:05	5