Analisi gara HYROX: Kenneth Bachorz & Mirja Trimbos & 2 altri - Hamburg 01:16:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kenneth Bachorz & Mirja Trimbos & 2 altri

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:16:09
Classifica: #14
Classifica AG: #12
Categoria: RELAY · OPEN

Kenneth Bachorz

Mirja Trimbos

Mia Menzel

Jan-Niklas Schroten

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:06 (42%)

Stations36:34 (48%)

Roxzone7:32 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+16.5%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:58	21
Running 2	3:20	-
Sled Push	6:56	30
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:20	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:45	22
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:04	25
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	32:06	4
Roxzone Total	7:32	10