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Analisi gara HYROX: Ronja Bubert Benjamin Knoth & Ronja Bubert & 1 altro

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:14
Classifica: #16
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ronja Bubert Benjamin Knoth

Ronja Bubert

Benjamin Knoth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:43 (55%)

Stations25:03 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+9.2%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:53	60
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	55
Running 5	4:34	-
Rowing	4:18	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:23	83
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	26
Running Total	36:43	14
Roxzone Total	5:34	7

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