Analisi gara HYROX: Sophie Ehlers & Christoph Pahl - Hamburg 01:20:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sophie Ehlers & Christoph Pahl

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:20:41
Classifica: #105
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sophie Ehlers

Christoph Pahl

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:13 (57%)

Stations24:47 (31%)

Roxzone9:45 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+11.2%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:57	46
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:20	139
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:04	90
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	6:11	-
Rowing	4:13	29
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:47	22
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:07	85
Running Total	46:13	120
Roxzone Total	9:45	147