Analisi gara HYROX: Dean Jones - Hamburg 01:40:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dean Jones

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:40:24
Classifica: #420
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Dean Jones

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:17 (54%)

Stations36:02 (36%)

Roxzone10:09 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:47/km+25.9%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:20	228
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:53	189
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:50	147
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:27	275
Running 5	6:42	-
Rowing	5:15	463
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:52	387
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:37	198
Running 8	8:23	-
Wall Balls	6:48	282
Running Total	54:17	505
Roxzone Total	10:09	396