Analisi gara HYROX: Denise Fries - Hamburg 01:17:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Denise Fries

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:17:45
Classifica: #26
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Denise Fries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:37 (50%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone7:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+10.7%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:59	112
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:27	52
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:40	102
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:02	56
Running 5	5:07	-
Rowing	5:04	64
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:50	178
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:00	53
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:47	6
Running Total	38:37	25
Roxzone Total	7:23	67