Analisi gara HYROX: Jörn Hannaske - Hamburg 01:09:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jörn Hannaske

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:09:21
Classifica: #16
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Jörn Hannaske

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:14 (48%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone5:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+6.9%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	80
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:17	25
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:16	82
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	86
Running 5	4:27	-
Rowing	4:25	45
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:57	73
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:04	61
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:44	38
Running Total	33:14	17
Roxzone Total	5:32	19