Analisi gara HYROX: Aniss Abdoun - Hamburg 01:11:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aniss Abdoun

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:00
Classifica: #27
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Aniss Abdoun

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:00 (48%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+14.5%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:43	90
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:46	35
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	31
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	95
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:33	118
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:00	52
Running Total	34:00	24
Roxzone Total	6:26	57