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Analisi gara HYROX: Ondrej Kovar

HYROX Hamburg — 1 aprile 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:41:29
Classifica: #285
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Ondrej Kovar

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:34 (45%)

Stations42:49 (42%)

Roxzone13:11 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+2.8%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:46	302
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:03	295
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:18	287
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:56	281
Running 5	5:47	-
Rowing	5:15	299
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:17	342
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:24	18
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:50	299
Running Total	45:34	255
Roxzone Total	13:11	355

Analisi gara HYROX: Ondrej Kovar - Hamburg 01:41:29 | HyCoach