Analisi gara HYROX: Ruth Paetow - Hamburg 01:30:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ruth Paetow

HYROX Hamburg — 1 aprile 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:30:46
Classifica: #91
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Ruth Paetow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:44 (47%)

Stations40:47 (45%)

Roxzone7:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+8.6%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:19	131
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:31	142
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:17	137
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:01	69
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	75
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:28	134
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:03	111
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:53	156
Running Total	42:44	56
Roxzone Total	7:20	52