Analisi gara HYROX: Nils Böhme Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 altro - Hamburg 00:58:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nils Böhme Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 altro

HYROX Hamburg — 1 aprile 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:58:45
Classifica: #9
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nils Böhme Arne Goltermann

Arne Goltermann

Nils Böhme

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:13 (53%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+5.4%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	44
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:27	25
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:50	80
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:07	17
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	34
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:31	19
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:51	70
Running Total	31:13	8
Roxzone Total	5:32	20