Analisi gara HYROX: Steffen Karow Andreas Kensbock & Andreas Kensbock & 1 altro - Hamburg 01:01:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Steffen Karow Andreas Kensbock & Andreas Kensbock & 1 altro

HYROX Hamburg — 1 aprile 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:01:07
Classifica: #13
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Steffen Karow Andreas Kensbock

Andreas Kensbock

Steffen Karow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:55 (54%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone4:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+5.1%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:44	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:42	86
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:37	47
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	49
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	61
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	44
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:01	98
Running Total	32:55	13
Roxzone Total	4:56	8