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Analisi gara HYROX: Emanuel Gnther & Sami Mardnli
HYROX Hamburg — 1 aprile 2023
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
Tempo totale
01:05:33
Classifica
#32
Classifica AG
#24
Categoria
DOUBLES · OPEN
EG
Emanuel Gnther
SM
Sami Mardnli
01
APR
2023
Completato
1157
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:43 (53%)
Stations
25:40 (39%)
Roxzone
5:14 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:20/km
+4.0%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:54
78
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:12
167
Running 3
4:23
-
Sled Pull
3:22
140
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
2:45
69
Running 5
4:24
-
Rowing
4:09
39
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:48
118
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:53
136
Running 8
4:40
-
Wall Balls
3:37
28
Running Total
34:43
22
Roxzone Total
5:14
13
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Analisi gara HYROX: Emanuel Gnther & Sami Mardnli - Hamburg 01:05:33 | HyCoach