Analisi gara HYROX: Helene Draborg

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

Tempo totale: 01:16:01
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Helene Draborg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

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Corsa vs Workout

Running35:00 (46%)

Stations35:21 (46%)

Roxzone5:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+10.7%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:35	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:01	19
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:47	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:15	8
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	12
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:34	13
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:13	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:14	11
Running Total	35:00	4
Roxzone Total	5:42	6

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