Analisi gara HYROX: Graham Hankin - Manchester 01:09:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Graham Hankin

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:09:34
Classifica: #135
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · PRO

Graham Hankin

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:39 (50%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone3:24 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+12.6%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	301
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:41	30
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:03	226
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:00	391
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	282
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	66
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:56	94
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:55	67
Running Total	34:39	139
Roxzone Total	3:24	97