Analisi gara HYROX: Rachel Ackers - Manchester 01:19:33 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rachel Ackers

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:19:33
Classifica: #155
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:51 (49%)

Stations36:19 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+16.7%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:34	155
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	5:05	-
Rowing	5:20	303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:38	220
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	80
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:40	280
Running Total	38:51	106
Roxzone Total	4:27	192