Analisi gara HYROX: Sandra Hanneken - Manchester 01:49:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sandra Hanneken

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:49:40
Classifica: #325
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · PRO

Sandra Hanneken

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:03 (48%)

Stations50:57 (46%)

Roxzone5:45 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:38/km+6.8%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:16	320
Running 2	6:23	-
Sled Push	5:29	323
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:25	314
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:08	320
Running 5	6:39	-
Rowing	5:28	313
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:16	138
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:19	322
Running 8	7:15	-
Wall Balls	10:36	324
Running Total	53:03	327
Roxzone Total	5:45	292