Analisi gara HYROX: Janne Thomsen Raphaela Steffek & Raphaela Steffek & 1 altro - Manchester 01:04:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Janne Thomsen Raphaela Steffek & Raphaela Steffek & 1 altro

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:20
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Janne Thomsen Raphaela Steffek

Raphaela Steffek

Janne Thomsen

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:52 (57%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone3:03 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+11.7%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:15	106
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:20	24
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:22	19
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	29
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	106
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:05	31
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	36:52	14
Roxzone Total	3:03	6