Analisi gara HYROX: Karina Ogunyemi Nickol Flood & Karina Ogunyemi & 1 altro - Manchester 01:14:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Karina Ogunyemi Nickol Flood & Karina Ogunyemi & 1 altro

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:14:19
Classifica: #126
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Karina Ogunyemi Nickol Flood

Karina Ogunyemi

Nickol Flood

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:05 (54%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone4:01 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+1.7%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	79
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:01	202
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:17	157
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:11	195
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	160
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	40:05	71
Roxzone Total	4:01	112