Analisi gara HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala & 1 altro - Manchester 00:57:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala & 1 altro

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tempo totale: 00:57:05
Classifica: #5
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marc Howe

Marc Howe Lauren Rantala

Lauren Rantala

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:58 (58%)

Stations21:13 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+7.9%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:46	103
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:32	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:23	20
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	59
Running 5	4:20	-
Rowing	3:55	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	37
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:50	84
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:10	7
Running Total	32:58	5
Roxzone Total	2:58	20