Analisi gara HYROX: Laura Els Sebastian Els & Laura Els & 1 altro - Manchester 01:00:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Laura Els Sebastian Els & Laura Els & 1 altro

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:00:43
Classifica: #34
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Els Sebastian Els

Laura Els

Sebastian Els

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:42 (59%)

Stations21:51 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+4.2%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	65
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:30	27
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:23	85
Running 5	4:38	-
Rowing	4:07	86
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	121
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:48	79
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:26	51
Running Total	35:42	43
Roxzone Total	3:16	72