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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Sander Wesselink
HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sander Wesselink
Tempo totale
01:14:22
Classifica
#65
Classifica AG
#17
Categoria
SOLO · OPEN
SW
Sander Wesselink
4-5
MAR
2023
2
Completato
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:48 (55%)
Stations
29:04 (39%)
Roxzone
4:34 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:06/km
+20.5%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:17
107
Running 2
4:38
-
Sled Push
1:34
1
Running 3
5:13
-
Sled Pull
3:58
90
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
4:16
114
Running 5
5:26
-
Rowing
4:16
29
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
2:02
182
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:40
218
Running 8
5:49
-
Wall Balls
4:01
15
Running Total
40:48
142
Roxzone Total
4:34
73
