Analisi gara HYROX: Niel Kramer - Rotterdam 01:30:26 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Niel Kramer

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV

Tempo totale: 01:30:26
Classifica: #314
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Niel Kramer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:59 (52%)

Stations37:34 (42%)

Roxzone5:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+32.6%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:44	411
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:33	184
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	237
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:17	268
Running 5	6:27	-
Rowing	5:50	555
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:29	419
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:42	391
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:19	278
Running Total	46:59	356
Roxzone Total	5:57	234